สาวๆ ส่วนใหญ่จะมี มีเลือดออก ทุก ช่วงเวลา
อาการ บางอย่างที่ สามารถสังเกตได้ ในช่วง นี้
- ปวดท้อง
- เหนื่อยง่าย
- รู้สึกหงุดหงิด
ถ้า คุณ มี อาการ ที่รุนแรง หรือ อยู่เกินกว่าที่ควร, ควรปรึกษา
วงจรประจำเดือนไม่ปกติ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน แตกต่างกัน. เวลานี้ คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง มาก, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ ส่งผลต่อ เช่น สภาวะชีวิต. การ ร่วมเพศ , การสูญเสียไขมัน, หรือแม้แต่ สมุนไพร ก็ อาจเป็นสาเหตุ วงจรประจำเดือน.
หากคุณ รู้สึกกังวล ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ ควรทำ. รอบเดือนไม่ปกติ หมอจะ ตรวจสอบ และ แก้ไข เพื่อ ปรับปรุง วงจรประจำเดือนของคุณกลับ ดีขึ้น
รอบเดือนมาช้าหรือเร็วเกินไป? คำตอบอยู่ที่ "ปกติ"
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
เทคนิคดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เจอประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สาวๆ เนื่องจากในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง กาย ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง ถูกต้อง จึงเป็นสิ่ง ยิ่งใหญ่ ที่จะ ช่วยให้ รอบเดือน รอบเดือน สบาย สู่สมดุล
- ใช้ ของกิน ที่ เป็น สารอาหาร เหมาะสม
- {ดื่ม|ด
- อย่า| เว้น ที่มี ไขมัน
- นอน
ชากาแฟ
ให้ พอเพียง
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
จับตา อย่างใกล้ชิด| อย่างดี ร่างกาย ของคุณ! ถ้า รอบเดือน ของคุณ เปลี่ยนแปลง อาจบ่งชี้ถึง โรคภัย
หลายๆอย่าง| หลากหลาย
.
อย่า ละเลย อาการแปลก เหล่านี้
ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ โดยเร็ว เพื่อ ตรวจ ได้ผลดีที่สุด.
รู้จักรอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ มีประจำเดือน เป็น กระบวนการ ธรรมชาติ ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ ไม่อม ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน ปกติ กับ ไม่ปกติ . รอบเดือนปกติ จะมี ลักษณะ belirgin และเกิดขึ้น เป็นประจำ ในแต่ละเดือน. ตรงกันข้าม ที่เห็นได้ ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ คุณ ไม่ อ้างอิง.
- ถ้า รอบเดือน เกิดขึ้น ผิดจาก ความ อ้างอิง ของคุณ, พึงกระทำ ปรึกษา หมอเพื่อ แปะ